मुख्यमंत्री श्री शिवराज सिंह चौहान द्वारा प्रत्येक जरूरतमंद को रोजगार मुहैया कराने के संकल्प की पूर्ति के लिए प्रदेश की 99% से अधिक ग्राम पंचायतों में महात्मा गांधी राष्ट्रीय ग्रामीण रोजगार गारंटी स्कीम मनरेगा के तहत रोजगार मूलक कार्य करवाए जा रहे हैं। प्रत्येक ग्राम पंचायत में औसतन 9 कार्य प्रगतिरत हैं जिनमें औसत रूप से 100 श्रमिक कार्य कर रहे हैं। इस प्रकार प्रदेश की 22 हजार 809 ग्राम पंचायतो

चेहरे पर मास्क लगा कर सुबह की दौड़ लगाना हानिकारक हो सकता है। चीन में मास्क पहने 26 वर्षीय झांग पिंग को अस्पताल में भर्ती कराया गया। उसने चार किलोमीटर दौड़ लगाई थी जिसके बाद सांस लेने में परेशानी हुई। दौड़ने के दौरान उसने मास्क लगाया था। डॉक्टरों ने कहा कि उसका बायां फेफड़ा 90 फीसदी सिकुड़ कर क्षतिग्रस्त हो गया। डॉक्टरों ने कहा कि अंग में उच्च दबाव के कारण ऐसा होता है। युवक ने मास्क पहन गलत तरीके से व्

Covid-19 से बचना है तो धूम्रपान से करें तौबा वरना आसानी से हो सकते हैं संक्रमण के शिकार

महामारी से बचने के लिए पहले के लोग कोई न कोई टोटका किया करते थे। इसका कारण था मेडिकल साइंस का असहाय होना। कोरोना वायरस के मामले में भी यही देखा जा रहा है। मेडिकल साइंस को असहाय देख टोटकाबाजों की चल पड़ी है। सोशल साइट्स पर मैसेज वायरल कर तरह-तरह की अफवाहें फैला रहे हैं। हालांकि, पटना जिला प्रशासन ने ऐसे मैसेज वायरल करने वालों के खिलाफ चेतावनी जारी की है।

चीन के वुहान शहर से फैलने वाले कोरोना नाम के दानव का आतंक बढ़ता ही जा रहा है। इस वायरस से संक्रमित लोगों के मौत के आंकड़ों ने दुनियाभर में दहशत का माहौल बना दिया है। इतना ही नहीं WHO ने तो कोरोना को महामारी तक घोषित कर दिया है। ऐसे में सरकार लोगों को इस वायरस से बचे रहने के लिए कभी ढंग से हाथ धोने की सलाह दे रही है तो कभी चेहरे पर मास्क लगाने की। डॉक्टरों की मानें तो बीमारियों से बचे रहने में व्यक

जो युवावस्था में ही उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं उनकी बुद्धिमत्ता में अधेड़ उम्र में कमी आ सकती है। नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और तेल अवीव यूनिवर्सिटी के एक साझा अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। शोध को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित किया गया है।

कम खर्च में घर को नया रूप देना है तो कुशन की मदद लें। कैसे चुनें कुशन और कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही हैं विनीता दुबे। कुछ नया अपनाने, कुछ नया आजमाने का मन तो हम सबका करता है। कभी हम खुद को नया रूप देना चाहते हैं तो कभी अपने घर को। पर घर के मेकओवर की बात आते ही बिगड़ता बजट, महंगे समान और बहुत ज्यादा खर्च जैसी बातें मन में आने लगती हैं। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आप कम खर्च में और सिर्फ एक एक्से

वो कहते हैं ना कि मां का असर तो बच्चे पर पड़ेगा ही। फिर आप यह क्यों नहीं समझ रही हैं कि आपका तनाव बच्चे की जिंदगी पर भी तो असर डालेगा। कैसे अपने तनाव के इस जाल में बच्चे को फंसने से बचाएं, बता रही हैं

आपने आज तक कई लोगों से ग्रीन टी पीने के फायदे सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं गलत समय पर ग्रीन टी पीने के आपको नुकसान भी हो सकता हैं? सुनकर हैरानी होना लाजमी है। जी हां गलत समय पर ग्रीन टी पीने से व्यक्ति को नुकसान होता है। आपको शायद यकीन न हो लेकिन ऐसा करने से उसकी सबसे पसंदीदा चीज उससे दूर हो सकती है। आइए जानते हैं आखिर कैसे।

रात के दौरान अच्छी नींद स्वस्थ शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। अगर आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं या गलत समय पर सोते हैं या फिर टुकड़ों में नींद पूरी करते हैं तो इससे आपको निंद्रा विकार की समस्या हो सकती है, जिससे नींद के समय में कमी हो सकती है।

कहते हैं खाने-पीने की चीजों का हर सही ज्ञान न हो, तो फायदे पहुंचाने वाली चीज भी नुकसान दे जाती है। जैसे, अगर आप दूध के साथ कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करने से शरीर में एसिड बनने की समस्या हो सकती है।ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ कई चीजों को खाने से मना किया गया है। आइए, जानते हैं उन चीजो के बारे में जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए-

आप जो बोते हैं, वही काटते हैं। यह कहावत दिल की सेहत के मामले में भी सौ फीसदी सही है। दिल की धमनी (कोरोनरी आर्टरी) की बीमारी आम तौर पर 50-60 साल या उससे अधिक उम्र में प्रकट होती है। अधिकतर मामलों में इसका कारण दिल की सेहत के प्रति वर्षों की लापरवाही होती है।

यूसीएलए और एरिजोना यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने फ्लू के वायरस से लड़ने के लिए लोगों की क्षमता का अध्ययन किया है। अध्ययन में पाया गया कि यह क्षमता इस बात पर ही निर्भर नहीं करती कि उनको जिंदगी में कितने तरह के फ्लू हुए हैं, बल्कि इस बात भी निर्भर करती है कि कितनी बार तरह-तरह के वायरस से प्रभावित हुए हैं।

खुशी का मौका का हो, किसी की तारीफ करनी हो, कोई जीत का विषय हो या किसी को प्रोत्साहन देना हो, इसके लिए लोग ताली बजाते हैं। ताली बजाना भले ही खुशी जाहिर करने का एक तरीका हो, लेकिन यह तरीका सेहत के लिए भी बड़े काम का है। रोजाना कुछ मिनट के लिए ताली बजाने से कई तरह से स्वास्थ्य को बेहतर करने में मदद मिलती है। इसे क्लैपिंग थैरेपी भी कह सकते हैं।

एक कहावत है, 'एन एपल अ डे, कीप्स द डॉक्टर अवे', यानी एक सेब रोज खाने से आप डॉक्टर से दूर रहेंगे। सेहत के लिए सेब सबसे अच्छा फल माना जाता है। शोधकर्ता भी इस पुरानी कहावत को सच मानते हैं। उन्हें एक शोध में पता चला है कि प्रतिदिन एक सेब खाने से दिल की बीमारियों और कैंसर को दूर किया जा सकता है।